你是透過怎樣的方式在了解自己和別人呢?是星座、血型、還是紫微斗數?

現在,你可以有一種新的選擇方式。

高雄人本將開辦〈人格九型的療癒之旅〉讀書會,透過研讀九種人格類型來觀看自己,是完美、智慧、友愛、還是和諧?讓你可以發現自己更不一樣的特質喔。如果你想探索自己,開發自我的潛能,也能因了解而更寬容、貼近別人的心,那麼,歡迎加入讀書會的行列吧!

課程時間:週四上午9:00~12:00
上課地點:人本基金會南部辦公室(高雄市中正一路249號4樓,捷運五塊厝3號出口)
課程費用:新台幣5500元,恕不開放單堂選課。

日期 (四)主題內容
9/17相見歡∕概觀1.互相認識 2.介紹九種人格類型 3.答客問
9/24探尋真我1.個別類型的介紹 2.猜猜我是誰? 3.反省與觀察—角色扮演
10/8理想的自我形象1.九種類型的健康∕有效面向 2.九種類型的不健康∕無效面向
10/15認識三個中心1.從頭、心、腹回應 2.個人創作
10/22各類型的豐富面善用天賦美德治癒自己衝動傾向
10/29探尋之路1.反省與回顧 2.荒島上的理想社會 3.與人同行
11/5領受寶物1.各類型的各層面 2.各類型的個別討論
11/12箭頭理論順逆箭頭與其他類型的關聯
11/19翅膀理論1.外在翅膀 2.內在翅膀
11/26挑戰之路∕禮物1.喚起並滋養天賦特質 2.人際關係的療癒 3.易地而處 4.談何容易? 5.全是珍寶 6.我願

做自己情緒的主人

經過了父母成長班課程與實踐的努力,您是否感受到知與行的落差,由於朋友們反應在處理情緒方面仍有困難,因此我們設計如下的課程,期待您的參與!

情緒管理的課程要與大家一起進行自我探索檢視、加強自我情緒的調適能力,並能幫助孩子,建立健康的人際互動關係。

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活動員志工培訓-2021秋季

你是年滿 18 歲,喜歡孩子的大學生嗎?
邀請你來,用好的方法一起準備「與孩子相處」這件事。
這個課程不是一種職業訓練,而是教育實踐的一環。
讓你有能力換個角度想,發展出解決事情的能力!
透過真正理解孩子,來重新思考與孩子間的相處模式;
透過思想的啟蒙來揚棄威權手段,同時建構大人的責任與界線。

打造全新親子關係五週計劃

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【打造全新親子關係五週計劃】是為您的親子關係量身訂做的行動方案。
五週計劃的三大主軸:覺察、思考、行動
☘️ 覺察親子互動的慣性,發現關係中的阻礙
☘️ 思考掌握親子關係先機,不再被問題追著跑
☘️ 以行動取代焦慮

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快樂父母班

快樂不是一種運氣,而是一種能力與力量。
透過覺察、透過視野開展、透過實踐,我們將長出力量,於是成為一個真正快樂的父母

要不要給她手機?

跟女兒一起面對與討論如何使用3C與社群軟體這個議題,我們有時前進,有時倒退,但過程中,我看到了自己的軟弱與擔心;女兒面對自己的需求與媽媽的擔憂,也有過掙扎與抉擇。所幸,帶著好奇與理解,在這過程中我們展開了一場又一場的對話,明白了彼此的想法,看見更不一樣的我與她。

語言帶來的二次傷害:揭露性侵為何更受傷

聆聽者不支持的回應,會降低性侵受害者繼續說出更多訊息的意願,也有可能令受害者不敢再次求救。負向的回應,更可能為受害者構成嚴重的二次創傷,帶來嚴重及長遠的身心影響。眾多研究發現若受害者揭露時遇到消極及負向的回應,受害者不論是童年時期還是成年後的身心症狀,均更為嚴重。