HEF官網圖-青少年父母練功坊

青少年,總讓父母覺得像是碰不得的刺蝟

但,孩子的刺並不是對著父母來的

青春期的重要任務是『長大成人』

他(她)需要彰顯自我,因為在琢磨長大的滋味,

他(她)需要碰觸界線,因為在練習用自己的翅膀飛翔,

他(她)需要陪伴,因為常常不知所措而孤獨脆弱;

而『溝通』是理解彼此的重要橋樑。

邀請爸媽透過這個《青少年父母練功坊》一步一步掌握與青少年溝通的關鍵方法!

課程時間:週五上午09:30 – 12:00 (講師時間2小時,小組時間30分鐘)

上課地點:台北市羅斯福路三段277號7樓(台電大樓對面,近捷運台電大樓站2號出口)

課程費用:全選4000元,單堂選課550元/堂(僅限第一、第二堂及第八堂開放單堂選課)

日期

(五)

課程名稱

講師

講師介紹

3/11

青少年真的難搞嗎?

─了解青少年的生理及心理發展

陳培瑜

兒童書店創辦人

金鼎獎評審

知名繪本主編

3/18

青少年真的不需要爸媽了嗎?

─青少年所需要的陪伴

3/25

溝通基本功之一:『嘴要挑』

─戒除負向語言

陳伯娟

人本資深親職講師

4/8

溝通基本功之二:『有耳沒嘴』

─『聆聽』,讓對話繼續

4/15

溝通基本功之三:『揪出幕後之手』

─我的教養信念從何而來

陳雅萍

人本教育基金會教育中心主任

4/22

溝通基本功之四:『撥雲見日』

─鬆開自我的束縛

5/6

溝通基本功之五:『以心代眼』

─重新(從心)了解孩子

陳雅萍

人本教育基金會教育中心主任

5/13

爸媽更該獨立

─做爸媽也要做自己

謝淑美

人本教育基金會副執行長兼森林小學生活主任

課程時間:週六上午9:00—11:30
課程安排:《觀點時段》2小時+《實踐時段》30分鐘
課程費用: 全選3600元;單堂選課500元/堂。(僅開放前兩堂及第八堂可作單堂選課)

日期

(六)

課程名稱

講師

3/19

青少年真的難搞嗎?
─了解青少年的生理及心理發展

陳培瑜|兒童書店創辦人、金鼎獎評審、知名繪本主編

3/26

青少年真的不需要爸媽了嗎?
─青少年所需要的陪伴

4/9

溝通基本功之一:『嘴要挑』
─戒除負向語言

陳伯娟|人本資深親職講師

4/16

溝通基本功之二:『有耳沒嘴』
─『聆聽』,讓對話繼續

4/23

溝通基本功之三:『揪出幕後之手』
─我的教養信念從何而來

陳雅萍|人本教育基金會教育中心主任

5/7

溝通基本功之四:『撥雲見日』
─鬆開自我的束縛

5/14

溝通基本功之五:『以心代眼』
─重新(從心)了解孩子

李慧貞|人本基金會新竹分會主任

5/21

爸媽更該獨立
─做爸媽也要做自己

課程時間:週二上午9:30-12:00
課程安排:《觀點時段》2小時+《實踐時段》30分鐘
上課地點:人本基金會南部辦公室(高雄市中正一路249號4樓,捷運五塊厝站3號出口)
課程費用:全選課程4,000元,單堂選課550元/堂(僅第一、二堂可單堂選課,第三堂之後不開放)

 
日期
(四)
課程名稱講師
10/13青少年不等於叛逆
─如實了解青少年
江思妤
10/20和網路世代共處
─從榮格觀點看網路成癮與拒學行為
鐘  穎
10/27溝通教戰守則(一):面對青少年的第一句話
─戒除負向語言
陳培瑜
11/3溝通教戰守則(二):如何讓對話繼續
─消極聆聽、積極聆聽
陳培瑜
11/10溝通教戰守則(三):把自己準備好I
─去除自我的阻礙
張  萍
11/17溝通教戰守則(四):把自己準備好II
─檢視破壞性語言、消極聆聽、積極聆聽
張  萍
11/24溝通教戰守則(五):了解對方I
─如何規劃我的訪問計劃
黃俐雅
12/1溝通教戰守則(六):了解對方II
─從訪問過程中重新建立與孩子的關係
黃俐雅

課程時間:週四上午09:30 – 12:00
課程安排:《觀點時段》2小時+《實踐時段》30分鐘
上課地點:台中市西區美村路一段30號3樓(SOGO百貨後方大樓)
課程費用:全選4000元,單堂選課500元/堂(僅第一、二堂可單堂選課,第三堂之後不開放)

 
日期
(四)
課程名稱講師
4/23青少年不等於叛逆
─如實了解青少年
李美華
4/30是發揮影響力?還是施展控制力?
─教出懂得自我負責的孩子
李美華
5/7溝通教戰守則(一):面對青少年的第一句話
─戒除負向語言
陳怡文
5/14溝通教戰守則(二):如何讓對話繼續
─消極聆聽、積極聆聽
陳怡文
5/21溝通教戰守則(三):把自己準備好I
─去除自我的阻礙
陳培瑜
5/28溝通教戰守則(四):把自己準備好II
─檢視破壞性語言、消極聆聽、積極聆聽
陳培瑜
6/4溝通教戰守則(五):了解對方I
─如何規劃我的訪問計劃
陳生慶
6/11溝通教戰守則(六):了解對方II
─從訪問過程中重新建立與孩子的關係
陳生慶
父母展能4週計劃

父母展能4週計劃

父母展能計畫,要將你內在已備好但還沒能發揮好的『父母潛能』,充分引導出來。成為父母確實需要學習,但有效學習的關鍵,是讓你發現你的內在能力,是讓你看見你的外在阻礙。去除阻礙,發揮能耐,這就是父母展能的關鍵。

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做自己情緒的主人

經過了父母成長班課程與實踐的努力,您是否感受到知與行的落差,由於朋友們反應在處理情緒方面仍有困難,因此我們設計如下的課程,期待您的參與!

情緒管理的課程要與大家一起進行自我探索檢視、加強自我情緒的調適能力,並能幫助孩子,建立健康的人際互動關係。

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2021春活動員培訓

人本森林育-2021秋活動員志工培訓

你是年滿 18 歲,喜歡孩子的大學生嗎?
邀請你來,用好的方法一起準備「與孩子相處」這件事。
這個課程不是一種職業訓練,而是教育實踐的一環。
讓你有能力換個角度想,發展出解決事情的能力!
透過真正理解孩子,來重新思考與孩子間的相處模式;
透過思想的啟蒙來揚棄威權手段,同時建構大人的責任與界線。

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2021春活動員培訓

人本森林育-2022春活動員志工培訓

你是年滿 18 歲,喜歡孩子的大學生嗎?
邀請你來,用好的方法一起準備「與孩子相處」這件事。
這個課程不是一種職業訓練,而是教育實踐的一環。
讓你有能力換個角度想,發展出解決事情的能力!
透過真正理解孩子,來重新思考與孩子間的相處模式;
透過思想的啟蒙來揚棄威權手段,同時建構大人的責任與界線。

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打造全新親子關係五週計劃

您對於目前的親子關係滿意嗎?
您想要更好的親子關係卻不知該怎麼做嗎?
【打造全新親子關係五週計劃】是為您的親子關係量身訂做的行動方案。
五週計劃的三大主軸:覺察、思考、行動
☘️ 覺察親子互動的慣性,發現關係中的阻礙
☘️ 思考掌握親子關係先機,不再被問題追著跑
☘️ 以行動取代焦慮

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快樂父母班

快樂不是一種運氣,而是一種能力與力量。
透過覺察、透過視野開展、透過實踐,我們將長出力量,於是成為一個真正快樂的父母

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GiveMe5 我不打小孩 家庭動起來記者會

人本教育基金會2006年起,在台灣響應舉辦430國際不打小孩日相關活動,今年是第17年。台灣的教養觀念一直在改變,更多非暴力的教養方式,在台灣許多家庭中創造美好的親子關係,讓父母更快樂,孩子也有更好的發展環境。

快樂父母班

快樂不是一種運氣,而是一種能力與力量。
透過覺察、透過視野開展、透過實踐,我們將長出力量,於是成為一個真正快樂的父母

愛的藝術電影讀書會

面對孩子、面對自己、面對伴侶、面對人…我們不只需要方法,我們更需要的是思想與哲學,
這些將決定我們的視野與方向,並讓我們能擁有自己的態度。