媽媽（以下簡稱「媽」）：我的小孩上國中後就常常晚睡，早上又叫不醒；跟他說不要太晚睡，身體會不好，他嘴巴上說好，但等我們睡著後他就爬起來上網看影片，看到三更半夜，第二天當然起不來。我早上忍住氣叫他起床，結果他的起床氣更大，老是對我大吼大叫，然後不吃早餐就出門。

我有試過等到他真的睡著了再去睡覺，不讓他上網，但我每天都要上班，哪能天天這樣和他鬥，而且他後來還發明了新方法，設定鬧鐘半夜再爬來上網。

一開始，我是用獎勵的，跟他說如果一個月內都十二點前睡覺，就送他想要的東西。一個月時間太長，他做不到，我就改成二個星期，一個星期，但他都沒辦法做到。

後來我把家裡的網路斷掉，他就每天跟我吵，再三跟我保證，答應一定會在十二點前睡覺，我把網路接起來之後，過沒幾天，他又故態復萌。
我覺得我真的是個很失敗的媽媽，不管我用什麼方法都沒有用，怎麼會這樣，有的時候我都好希望這個世界沒有網路？

江思妤（以下簡稱「江」）：看到媽媽的敘述，可以想見媽媽這段日子的煎熬。媽媽在乎孩子的健康，照顧孩子的生活，但孩子一點都不領情，只想上網。真的是，怎麼會這樣！

我們來試著想想，怎麼會這樣？

網路與智慧型手機，為我們帶來方便，也帶來新的親子衝突：孩子們沉迷網路世界，熬夜上網，看影片、上臉書、玩遊戲……說不動也叫不聽。但，這真的是新的親子衝突嗎？還記得金庸、瓊瑤、灌籃高手、俄羅斯方塊、三國誌……只要稍稍回想自己的青春期，我們可以發現，每一個年代，都有讓青少年沉迷的故事或遊戲，設鬧鐘半夜再爬起來看小說的戲碼，更是許多成年人的兒時回憶。
青少年沉迷的東西隨著時代的轉變稍有不同，但沉迷一個事物的需求卻是一樣的強烈。

媽：就是因為我自己以前也熬夜看小說、看電視，我才知道熬夜的傷害。我不反對小孩培養興趣，我也沒有不讓小孩上網，但是他沉迷網路，荒廢學業，才上國中就這樣將來怎麼辦。

江：媽媽提到荒廢學業，我猜這應該是媽媽真正擔心的事。有一件事情很特別，孩子唸小學時，大部份家長並不會太在意孩子的成績，但孩子一升到國中，爸爸媽媽們就開始緊張，有沒有九十分、有沒有八十分…如果都沒有，至少要及格吧。大家覺得及格是起碼的標準，卻不知許多國中會在國一第一次月考給孩子下馬威，段考成績出爐全班三分之二不及格更是稀鬆平常的事。

及格變成了高門檻，首先受到衝擊的其實是孩子。雖然很多人一起不及格，但這仍然是他人生的第一個不及格，孩子還沒時間消化、理解、明白自己的處境，就要面對父母的責難，以及寫不完的訂正與罰寫。我們不能推論孩子沉迷網路是否和課業壓力有關，但書讀不來讀不好的壓力，一定需要一個出口，網路當然是方便又快速的選擇。

媽：他書讀不好我沒有那麼介意，但國中是發育期，晚上不睡覺會影響發育。

江：我們從沉迷網路講到荒廢課業、現在又出現影響發育，可見孩子晚上上網不睡覺這件事，是多麼讓人煩惱揪心。看似麻煩的問題，其實有一個根本的核心︱孩子的生活裡沒有真正有意思的事物。

以前的青少年沒有網路可去，在家附近或學校附近各式各樣的場所到處鬼混，成群結黨、捉弄自己捉弄別人；現在的孩子不需要跑好幾個地方，只要可以上網，看影片、和同學聊天、玩線上遊戲，一指搞定。二代青少年做法不同，窮極無聊卻無二致。

追根究柢，還是國中生活基本上乏善可陳。每天除了考試考試再考試，罰寫罰寫再罰寫之外，就是不及格不及格與不及格。一點都不值得期待。

青春期是探索、試煉的大好時機，孩子們要交朋友、認識人、探索世界、發展自己的興趣、開發自己的潛能、要恣意的大叫大跳、要向夢想前進、要展現自己的能力…卻被困在分數與考試裡。
被困住的孩子以為網路是唯一的出口，這也是孩子離不開網路的原因之一。還好媽媽在乎孩子的感受，沒有真的從此斷掉網路。我們不能斷了那唯一的出口，但我們可以協助孩子多開幾個出口。孩子喜歡運動嗎？喜歡聽歌玩音樂？喜歡和人聊天互動？喜歡逛街壓馬路？喜歡表演？喜歡動手做東西？學校沒辦法提供開心歡喜的環境，至少家裡可以；鼓勵孩子發展興趣，投注心力在有意思的活動上，讓生活變得有趣有意思，是我們可以做也應該發展的。每天都有重要好玩的事情做，晚上當然要好好睡覺，迎接新的一天，誰還要賴床？

只有超越升學壓力的荼毒，孩子才不會是網路的俘虜。