行動父母工作坊-2020春季班

這個行動父母工作坊,希望能透過:研討 →行動實踐 →檢視欣賞→形成觀點 →行動實踐 →研討 →​……的過程,來尋找合題。
什麼合題呢?就是理念價值與SOP之間的合題。

很多朋友提到,上了課,價值有了翻轉,嚮往人本理念的落實,卻常常在現場沒有SOP,不知如何出手才好。
很願意練習不批評、不指責、不說命令句,卻還是隱隱覺得,需要再多點什麼。
也知道,不能求一套SOP,就連傾聽,也不能只靠「嗯哼、我懂、這樣、你是不是覺得……」就能走遍天下。
但也好希望有點SOP,讓理念與疼惜,有實踐的途徑。

所以,我們想透過行動父母工作坊,讓大家發展能力去產出自己的SOP。
就好像,我們不能教會孩子所有技巧,但我們可以提供環境、對話、支援… 讓孩子透過思考,為自己做出各種抉擇。
一個孩子,只要思考的機會夠多,抉擇與放心承擔抉擇的空間夠豐富,那麼,他便將對自己有信心。
身為人類,我們沒有太多本能,跑不過豹、猛不過虎、力不抵象……,但我們有著發展各種能力的能力,
也就這樣不只活過蠻荒,還創造文明。

親愛的朋友,行動父母工作坊,要發揮的,要依賴的,就是我們這身為人的能力與特質。
期待你一起來,讓我們透過行動而更自由。

【課程進行方式】
我們將在八堂課裡,運用下列方法發展出從根源解決親子問題的能力:
➤如何看懂自己─釐清『我的困擾』,看懂我的需求
➤如何看懂對方─不只看到問題,更要看到對方的需求
➤ 如何看懂問題─提升處理問題的高度,將『問題』轉變為『議題』
➤針對困擾,列出以『我』為出發的『希望』
➤根據希望擬定由我『掌握發球權』的『行動方案』
➤在執行方案之後,進行調整,再次出發

招生名額:以12位為限
課程時間:週二上午9:30~12:00,5/11、5/18、5/25、6/1、6/8、6/15、6/22、6/29
上課地點:台北市羅斯福路三段277號7樓 人本教育中心(台電大樓對面,近捷運台電大樓站2號出口)
課程費用:新台幣5800元,恕不開放單堂選課。

招生名額:以12位為限
課程時間:週六14:00—16:30;6週課程(5/8、5/15停課兩週)
課程費用:新台幣4500元,恕不開放單堂選課。

日期

(週六)

主題

4/17

區分觀察與評價、感受和想法

l 如實看待孩子的行為

l 練習「動態語法」表達

4/24

去除自我阻礙,找回彈性原則

l 找出自己的限制性信念

l 從「不做」開始

5/1

運用冰山理論,突破內在盲點

l 覺察慣性鬆動模式

l 趨向一致性的歷程

5/22

掌握發球權 行動方案I

l 切中問題裡的核心困擾

5/29

掌握發球權 行動方案II

l 以「我」為出發的希望及行動方案

6/5

掌握家庭和諧氣氛主導權

l 實踐Keep going.

l 成為我自己ing

招生名額:以12位為限
課程時間:週四上午9:30~12:00,2/13 、 2/20 、 2/27、 3/5、3/12、3/19
課程費用:新台幣5000元,恕不開放單堂選課。

快樂父母班

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快樂不是一種運氣,而是一種能力與力量。
透過覺察、透過視野開展、透過實踐,我們將長出力量,於是成為一個真正快樂的父母

愛的藝術電影讀書會

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面對孩子、面對自己、面對伴侶、面對人…我們不只需要方法,我們更需要的是思想與哲學,
這些將決定我們的視野與方向,並讓我們能擁有自己的態度。

教養 Give Me Five

【教養Give Me Five】共6個小單元,每單元由人本資深親職講師提供一個好用的『教養金句』,讓爸媽在不到5分鐘的時間裡,快速掌握教養祕訣,是爸媽『居家旅行、處理親子危機』的必備良方。

打造全新親子關係五週計劃

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您對於目前的親子關係滿意嗎?
您想要更好的親子關係卻不知該怎麼做嗎?
【打造全新親子關係五週計劃】是為您的親子關係量身訂做的行動方案。
五週計劃的三大主軸:覺察、思考、行動
☘️ 覺察親子互動的慣性,發現關係中的阻礙
☘️ 思考掌握親子關係先機,不再被問題追著跑
☘️ 以行動取代焦慮

快樂父母班

快樂父母班

快樂不是一種運氣,而是一種能力與力量。
透過覺察、透過視野開展、透過實踐,我們將長出力量,於是成為一個真正快樂的父母

快樂父親班

親愛的爸爸,您心裡會不會想,自己付出了那麼多,為什麼孩子卻感受不到我對他的愛?
您是否厭煩每天在職場上打拼,回到家還要面對重複上演的紛擾?
您是不是很想知道為什麼?是不是很想改變現狀呢?
人本父母學苑讓您從不同的視野了解自己、觀看世界,
誠摯邀請您週六來充電,看到改變的可能。
親愛的媽媽,如果您有興趣,也非常歡迎共同來理解人生中重要的伴侶。

愛的藝術電影讀書會

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面對孩子、面對自己、面對伴侶、面對人…我們不只需要方法,我們更需要的是思想與哲學,
這些將決定我們的視野與方向,並讓我們能擁有自己的態度。