人的故事

初次聽到對待孩子不能用打罵的方式時，心中是否會大大冒出一聲：「蛤～那要怎麼教？」。聽了專家、前輩們，動之以情又說之以理後，感覺鬆動，有了些正能量，當興致勃勃，轉身面對小孩，期待孩子將滿臉笑容迎接戒吼的自己時，卻又被無情的現實打趴在地。即使立誓改過自新、委屈吞忍，然而舊有模式的爆發、失敗的懊惱，讓自己陷入自責與愧疚的無限輪迴？

是不是，你也有過這種切身經歷。

認識人本之前，我其實已經接觸不打罵理念好些年，上頭所描述的便是那段期間的血淋淋親身經歷。當時我正處於低潮期，面對自學理念的挫敗、親子關係的緊張，不甘心自己嚮往的教育理念無法實現，一邊自我懷疑，一邊硬咬牙在自學路程撐下去。回想起來，似乎要感謝臉書偷聽，讓我有機會報名新竹人本舉辦的「啟迪工作坊」，也才有門路加入人本志工團的讀書會，至今人本大家庭也陪伴我兩年多了。危機或許真的就是轉機，我的生命也悄然地來到「好好關注自身」的時機點。

若每個人都是獨特的個體，要怎麼在保有自我信念下，又好好的尊重與接納他人？

慧貞與伯娟在工作坊與讀書會中常會提醒：「先照顧好自己。」一句常見的話語，在不同的情境或時間點，可能會有著不同的感受和解讀。進入人本前，我是處於剛意識到自己會慣性壓抑情緒，忽視自我感受。很驚訝地發現我無法覺察與接受自己的不舒服與不願意，直到累積衝破我的臨界點，情緒就像火山爆發一樣噴發的不可收拾。

除了藉著自由寫作找回自身感受的連結，同時跟隨著讀書會的腳步，兩年來共讀了《愛的藝術》、《不可思議的青少年大腦》、《人心》、《神經可塑性》⋯⋯等書，沈浸在意識自己的感受、書本提供的方法和方向、志工團的大家一起思考和討論，以及慧貞與伯娟以言教和身教示範「好好說話」的環境中。歐！還有一個很重要的環節，就是孩子對於親子間互動的真實反饋，讓我在驗證想法與修正做法時，可以更貼近「當下」。

每一塊磚的堆疊，都往更認識自己前進一步；越多的認識，就越能同理自己與接納自己；看見並接受自己的脆弱與無助後，陪同孩子經歷挫折的煩躁感，自然而然地變淡了。面對「困難與挫折」的柔軟與彈性的力量慢慢長了出來，同時伴隨著自我底線浮出水面並逐漸清晰，對於積極與消極教養的理解也明朗了些。

故事就到這裡了嗎？當然不⋯⋯，「好好說話」又是另外一個篇章了。